圣迭戈-德孔波斯特拉大学商科文凭证书
若肌肉只是轻微拉伤cQcr可以在家采用冷敷的INwB式进行治疗,在拉伤d1ZM头24个小时之内,先用冷毛巾、冰袋等物mKjB进行冷敷,可以使毛oj0h血管收缩,减轻局部I7x6血,使神经末梢的敏k7C6性降低而减轻疼痛,UjBj温退热,同时减少局PQEA血流,防止炎症和化YIP8扩散,让肌肉得到放GE9f。
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